Per saper usare le Emozioni bisogna innanzitutto saperle riconoscere e sapere quali sono e quante sono quelle principali.

Il nostro organismo riceve migliaia di stimoli emotivi al secondo, la maggior parte dei quali vengono gestiti in automatico dal cervello rettile.

Chi sa comunicare suscitando le Emozioni in modo appropriato e consapevole può innescare una serie di reazioni senza scomodare troppo la razionalità.

Il riconoscimento delle Emozioni avviene attraverso l’osservazione e l’ascolto di quattro livelli espressivi: ma quante sono le Emozioni?

Quelle che servono per iniziare il percorso di allenamento sono molto poche, ma qui troverai già la Mappa “allargata”.

Se desideri cominciare o ampliare il tuo percorso alla scoperta e all’uso consapevole delle Emozioni nella vita di tutti i giorni, non devi far altro che cliccare nel pulsante qui sotto, lasciare i tuoi dati e la Mappa sarà tua.