Archivio Autore: emotionalpower

13 idee per aumentare l’autostima. I consigli di un “Superbo”

Come aumentare la propria autostima Sono reduce da tre settimane in clinica dove sono andato per una “remise en forme”… ormai non mi entravano più neanche i vestiti nuovi ed era tempo che mi facessi aiutare da qualche bravo specialista del dimagrimento. Mi sono dovuto arrendere alla mia autostima e ho dovuto riconoscere che essa […]

La Vergogna ti fa fallire. In ogni campo.

È tanto tempo che rifletto sul tema della vergogna così mi sono deciso a scrivere un piccolo contributo sperando di poter essere di aiuto a chi si ritrovasse nelle situazioni che adesso vi racconto. Oggi alle 17:30 ho concluso l’ultimo atto di una negoziazione che andava avanti da qualche mese, trovando un buon accordo tra […]

7 passi per sviluppare l’intelligenza emotiva e aumentare il proprio benessere

Intelligenza emotiva che cos’è e perché può renderci felici Oggi voglio condividere con voi un passaggio molto interessante di una lezione sull’intelligenza emotiva tenuta il 2 ottobre 2014 al personale di Google dal Dr. Philippe Goldin del Dipartimento di Psicologia di Stanford sul tema “La neuro-scienza delle emozioni”. Questo contributo fa parte di un programma […]

Le persone non sono risorse!

Bastaaaa, per favore! Ho appena letto un annuncio di una società di “HR” che recitava: “ Inoltre la  risorsa deve …” e poi “alla risorsa viene proposto un contratto a tempo determinato …  di 1 anno” .  Si tratta della ricerca di un formatore con almeno 3 anni di esperienza che si occuperà dello sviluppo […]

Se pensi di aver capito tutto, ti manca qualche informazione

Gli effetti della manipolazione mentale: se pensi di aver capito tutto è perché ti manca qualche informazione La truffa, l’inganno, la manipolazione mentale, l’illusionismo ecc. sono esempi di come i nostri sensi ci possono ingannare. Pregiudizi,  credenze, automatismi, euristiche. La forma sembra sostanza, ma non lo è! Quando il nostro cervello deve fare delle scelte e decidere […]

L’informazione è inutile senza la capacità di trasformarla in conoscenza

Quelle frasi che ti capitano all’improvviso … Era il 1999 ed ero in procinto con altri due soci di creare una piccola società di informatica quando, parlando del progetto di software che avevamo in mente mi uscì questa frase: “l’informazione è inutile senza la capacità di trasformarla in conoscenza”. Quelle frasi che a volte ti […]

Intelligenza Emotiva: mito o realtà?

Eccovi un piccolo regalo: la traduzione di un articolo di Daniel Goleman del maggio 2017 autore del bestseller “intelligenza emotiva” e uno dei massimi esponenti della materia <<Intelligenza Emotiva significa essere gentile o educato? Intelligenza Emotiva significa solo avere tanta empatia? L’intelligenza Emotiva è solo per donne o uomini che vogliono entrare in contatto con […]

Come gestire la rabbia: semplici consigli utili

La rabbia si può disinnescare! La rabbia è un’emozione primaria, cioè una di quelle che abbiamo in dotazione già appena nati. Una di quelle emozioni che il Dalai Lama definisce bioligiche. Serve ad almeno due scopi: comunicare agli altri di non avvicinarsi e a reagire ad alcune situazioni al limite. Come tutte le emozioni, è […]

Cosa sono le Emozioni. Come conoscerle e gestirle

Che cos è un emozione? Definizione: “le Emozioni sono il modo in cui il nostro cervello codifica le cose di valore e danno il senso all’esperienza …” ringrazio Martin Lindstrom per aver dato questa definizione nel suo libro “Neuromarketing”. Personalmente aggiungo a questa definizione “… e ne determinano la memorabilità“. Eventi privi di impatto emotivo […]

Come gestire alcune Emozioni complicate: perché evitiamo l’empatia

Le emozioni, se non si sa come gestirle, sono un problema perché assorbono parecchia energia L’intelligenza emotiva se non esercitata correttamente non genera quello che io chiamo Emotional Power, ma al contrario ci fa subire le emozioni facendoci sentire prosciugati. La mancanza di educazione emotiva ci lascia soli a gestire i nostri stati d’animo e […]

Io preferisco chiamarlo “l’uomo delle emozioni”

Una giornalista del Corriere della Sera, dopo aver conosciuto il mio Me.To.Do. EmoC® e letto il mio libro Emotional Power mi ha onorato di una testimonianza eccezionale. In accordo con Lei non farò il suo nome ma volentieri mi ha autorizzato alla pubblicazione nel caso che la sua esperienza possa essere di aiuto Anche a […]