Intelligenza Emotiva: mito o realtà?

Eccovi un piccolo regalo: la traduzione di un articolo di Daniel Goleman del maggio 2017 autore del bestseller “intelligenza emotiva” e uno dei massimi esponenti della materia <<Intelligenza Emotiva significa essere gentile o educato? Intelligenza Emotiva significa solo avere tanta empatia? L’intelligenza Emotiva è solo per donne o uomini che vogliono entrare in contatto con […]

Come gestire la rabbia: semplici consigli utili

La rabbia si può disinnescare! La rabbia è un’emozione primaria, cioè una di quelle che abbiamo in dotazione già appena nati. Una di quelle emozioni che il Dalai Lama definisce bioligiche. Serve ad almeno due scopi: comunicare agli altri di non avvicinarsi e a reagire ad alcune situazioni al limite. Come tutte le emozioni, è […]

Cosa sono le Emozioni. Come conoscerle e gestirle

Che cos è un emozione? Definizione: “le Emozioni sono il modo in cui il nostro cervello codifica le cose di valore e danno il senso all’esperienza …” ringrazio Martin Lindstrom per aver dato questa definizione nel suo libro “Neuromarketing”. Personalmente aggiungo a questa definizione “… e ne determinano la memorabilità“. Eventi privi di impatto emotivo […]

Come gestire alcune Emozioni complicate: perché evitiamo l’empatia

Le emozioni, se non si sa come gestirle, sono un problema perché assorbono parecchia energia L’intelligenza emotiva se non esercitata correttamente non genera quello che io chiamo Emotional Power, ma al contrario ci fa subire le emozioni facendoci sentire prosciugati. La mancanza di educazione emotiva ci lascia soli a gestire i nostri stati d’animo e […]

Io preferisco chiamarlo “l’uomo delle emozioni”

Una giornalista del Corriere della Sera, dopo aver conosciuto il mio Me.To.Do. EmoC® e letto il mio libro Emotional Power mi ha onorato di una testimonianza eccezionale. In accordo con Lei non farò il suo nome ma volentieri mi ha autorizzato alla pubblicazione nel caso che la sua esperienza possa essere di aiuto Anche a […]

Bias: il pregiudizio è come l’omicidio, ma ancora non è considerato reato

giudizio e pregiudizio

Dedicato a Giordano Bruno e a tutte le vittime del pregiudizio* Il pregiudizio ti rende schiavo e ammazza l’altro È come l’omicidio, ma ancora non è considerato reato! La storia, si sa, non insegna. Ci vantiamo del nostro progresso e dell’essere diversi dalle bestie ma forse dovremmo rivalutare l’onestà del mondo animale. Lì il pregiudizio […]

Persuasione, Emozione e Linguaggio

persuasione emozione e linguaggio

L’intento di persuadere trasforma il linguaggio attraverso l’emotività Le parole sono cose. Sono così importanti perché sono la realtà, più parole hai nel tuo cervello maggiori saranno i dettagli del tuo mondo. Il titolo del mio articolo rispetta fedelmente il titolo originario dell’articolo pubblicato il 15 marzo 2018 sulla rivista Psychological Science – autori  Matthew […]

L’Amore e il conflitto tra i 3 cervelli

amore e conflitto tra i 3 cervelli

Cos’è l’Amore? L’amore vero vuole il bene dell’amato. Parlare d’amore non è cosa facile, meglio viverlo! Ma non sempre ci hanno spiegato come funziona; anzi, quasi mai. E invece, riuscire a capire almeno un po’ che cosa sta succedendo all’interno di una relazione dà la possibilità di gestire meglio tutte le possibili situazioni, senza la […]

Persuasione. Meglio Convincere o meglio usare la Persuasione?

convincere o persuadere

La capacità di persuadere o convincere è uno dei desideri più ardenti delle persone, da che mondo è mondo. Già nella culla incominciamo ad esercitarci quando convinciamo chi ci accudisce a dare ascolto alle nostre richieste. Convincere e persuadere sono delle necessità immanenti perché riguardano quasi ogni istante della nostra vita. Prima di tutto quando […]